冬野菜🥬

急に寒くなりました！先週は長袖1枚でも充分だったのがウソのよう……インフルエンザも流行していますので、免疫力を高め予防しましょう！

そのためにもよく寝て･食べて･動く！！生活リズムを整えましょう。冬野菜の白菜とほうれん草の豆知識も参考にして下さい🌟